В этом году в областной столице крещенские купания будут организованы на реке рядом со Спасо-Прилуцким монастырем с 18 на 19 января с 22.00 вечера и до 4.00 утра. Вологжане, которые не смогут прийти ночью, могут окунуться в прорубь 19 января днем с 9.00 до 16.00.
Будут сформированы две купели, также оборудованы палатки для обогрева и переодеваний. Для вологжан установят биотуалеты и скамейки. За безопасностью будут следить скорая помощь, полиция, спасатели и дружинники.
Уважаемые вологжане! Специалисты МКУ «Центр гражданской защиты города Вологды» при купании рекомендует соблюдать основные правила безопасности:
Проконсультируйтесь с врачом. Если врачи обнаружили у вас такие заболевания как сахарный диабет, глаукома, язва желудка, холецистит, а также заболевания сердечно-сосудистой системы купание в проруби вам противопоказано.
Для купания понадобится купальник или плавки, полотенце или простыня для обтирания, а для подхода к проруби – обувь на нескользкой подошве или шерстяные носки. И не забудьте о комплекте сухой смены одежды, в которую необходимо будет переодеться после купания.
Разогрейтесь перед купанием. Тело должно быть горячим, но не потным.
Окунаться с головой не обязательно. Традиция говорит о троекратном погружении в прорубь с головой на Крещение. Однако если вам придется ехать через весь город домой после купания в проруби, мокрые волосы могут сыграть с вами злую шутку.
Берегитесь эйфории. Очень часто, окунувшись в ледяную воду, в организме человека происходит всплеск эмоций, и человек продолжает купаться в проруби еще и еще. Оставшись в воде более пяти минут, вы рискуете получить переохлаждение и проблемы со здоровьем.
После купания нужно обязательно согреться. Разотритесь полотенцем. Оденьте сухую теплую одежду и выпейте, заранее припасенный, горячий чай.
Не пейте спиртного перед купанием. Максимум что можно позволить, это рюмочка церковного кагора после купания. Доказано, что спиртное дает ложное ощущение тепла. И выпив больше, вы рискуете заболеть.
Доверяйте своим ощущениям. Если купание в ледяной воде вызывает у вас приступ ужаса, подумайте еще раз стоит ли окунаться в прорубь!